網紅的藏寶箱

為了下次能下腰來努力練一下🤣🤣🤣
瑜珈真的不容易
對我而言是意志力大考驗
但瑜珈能增加肌肉力量和耐力
也能提升柔軟度和平衡感
都是我很需要加強的部份
下次比賽大家再看看我有沒有進步
感謝江沛心老師的指導🙏🙏🙏
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